Bioenergym

La Bioenergym si rivolge a tutti coloro che sono alla ricerca di un nuovo equilibrio fisico, psichico ed energetico. Nata dall’esperienza di Stefano Conti riunisce dentro di sé diverse discipline sportive quali il Pilates, lo Yoga, la Ginnastica posturale, lo Stretching e gli esercizi di Ginnastica funzionale, attraverso lo studio di tre dinamiche fondamentali: Energia, Equilibrio e Forza.
*Non semplice Fitness!*
Gli esercizi, si focalizzano sui muscoli posturali che mantengono il corpo in equilibrio e la spina dorsale ben allineata, sono «dolci» e non traumatizzano le articolazioni, né i legamenti o le cartilagini.